適度なマッサージで血行を促進したり、しっかり睡眠を取るなどして、ターンオーバーが規則正しく行われるよう心がけましょう。エラスチン弾力線維真皮の中にあり、弾力線維を作り出しているたんぱく質のひとつのことをいいます。皮膚の弾力やハリを保つために、コラーゲンと絡み合って、ベッドのスプリングのような役割をしています。また、肌の水分を保つ働きも持っていて、角質層などに水分を蓄えて肌保湿をする効果もあります。25歳を過ぎた頃からその量が徐々に少なくなっていきます。化粧品に配合されているエラスチンやコラーゲンはあくまで保湿成分として配合されています。コラーゲン膠原線維こうげんせんいコラーゲンは、膠原線維こうげんせんいとも呼ばれ、肌の弾力を左右するたんぱく質成分のことをいいます。もともと繊維芽細胞から作られているもので、真皮の中の繊維質の約90％を占めています。
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